ラジオ1130

最近、友達が片頭痛で大変みたいなんですよね・・・。

しかも多分なんですけど、その片頭痛の原因はストレスで、私にあると思います。

なんでかというと、その友達は会社の同僚なんですよね。小学校から一緒で仲良くて、会社は偶然一緒だったんです。でも地元が同じで小さな会社ってことで、同じチームで活動することになっていて、その友達と一緒に仕事をすることが多いんです。

そして、私はどちらかというと・・・というか完全に仕事ができないタイプの人間なので、友達に負担をかけているんです。毎日友達が大変そうなのは目に見えていて、どうしたら良いんだろうかと思います。

なんとかならないでしょうか！？！？

最近ものすごく肩こりというか体全体がこっていて大変なんですよね。

肩こりの解消方法ってないですかね～。

結構きついです！この間、ゆがみがあるから筋肉もこりかたまっていると言われました＞＜

でも整体行ったらなんか体がすっきりしたというか、不思議な感覚になりました。

 

でもまあ、一時的ではあるんですけどね。

これを続けていれば体がしなやかというか柔らかくなって良いと思うんです。

でも整体だけじゃなくて家でストレッチが大事みたい。

がんばらなきゃ。