ラジオ1130

最近ものすごく肩こりというか体全体がこっていて大変なんですよね。

肩こりの解消方法ってないですかね～。

結構きついです！この間、ゆがみがあるから筋肉もこりかたまっていると言われました＞＜

でも整体行ったらなんか体がすっきりしたというか、不思議な感覚になりました。

 

でもまあ、一時的ではあるんですけどね。

これを続けていれば体がしなやかというか柔らかくなって良いと思うんです。

でも整体だけじゃなくて家でストレッチが大事みたい。

がんばらなきゃ。